Ihr Partner für Höhenvorbereitung in Ihren eigenen vier Wänden
Empfehlung von Dr. med. Rüdiger zur Bonsen zu einem medizinischen Check-up
"Für eine geplante Bergtour bzw. einen Sportler generell ist eine gute gesundheitliche Verfassung notwendig!
Steht Ihnen ein konkretes Ziel bevor und/oder Sie haben sich für eine Höhenvorbereitung entschieden, ist eine Überprüfung Ihres Gesundheitszustandes empfehlenswert.
Hierzu können Sie sich vor einer Bergtour bei einem Reisemediziner, oder als Breiten- und Leistungssportler bei einem Sportmediziner, untersuchen und beraten lassen.
Hierbei sollte folgendes berücksichtigt sein:
- Höhenmedizinische Anamnese
- Sportmedizinische Untersuchung (orthopädisch und internistisch)
- Blutuntersuchung (Hämatokrit, Hämoglobin, Ferritin etc.)
- Lungenfunktionsprüfung
- Ruhe- und Belastungs-EKG
- Impfstatus
Ergänzen können Sie das Vorgenannte durch eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung (oder zusätzlich einer Spirometrie) zur Festlegung individuell effektiver Trainingsbereiche und für nähere Empfehlungen zur Trainingsgestaltung für Ihr Vorhaben."
Dr. med. Rüdiger zur Bonsen
Köln-Marienburg
Facharzt für Innere Medizin
Notarzt im Rettungswesen und Reisemediziner
→ www.halswick-zurbonsen.de