Ihr Partner für Höhenvorbereitung in Ihren eigenen vier Wänden
Empfehlung von Berg- und Höhenmediziner Prof. Dr. med. Rainald Fischer zu einem medizinischen Check-up
"Für eine geplante Bergtour bzw. einen Sportler generell ist eine gute gesundheitliche Verfassung notwendig!
Steht Ihnen ein konkretes Ziel bevor und/oder Sie haben sich für eine Höhenvorbereitung entschieden, ist eine Überprüfung Ihres Gesundheitszustandes empfehlenswert.
Hierzu sollten Sie sich vor einer Bergtour, oder auch als Breiten- und Leistungssportler, untersuchen und beraten lassen.
Hierbei sollte folgendes berücksichtigt sein:
- Höhenmedizinische Anamnese
- Sportmedizinische Untersuchung (orthopädisch und internistisch)
- Blutuntersuchung (Hämatokrit, Hämoglobin, Ferritin etc.)
- Lungenfunktionsprüfung
- Ruhe- und Belastungs-EKG
- Impfstatus
Bei bekannter Höhenunverträglichkeit bzw. vorangegangener Höhenkrankheit am Berg sind spezielle Untersuchungen (z.B. zum Auschluss eines Lungenhochdrucks) hilfreich, um bereits vor Abflug entsprechende Maßnahmen zum Gelingen der Tour veranlassen zu können!
Ergänzen können Sie das Vorgenannte durch eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung (oder zusätzlich einer Spirometrie) zur Festlegung individuell effektiver Trainingsbereiche und für nähere Empfehlungen zur Trainingsgestaltung für Ihr Vorhaben."
Prof. Dr. med. Rainald Fischer
Internist, Lungenfacharzt sowie Berg- und Höhenmediziner
München-Pasing
→ www.lungenarzt-pasing.de/hoehenmedizin/
Höhenvorbereitung
Markus Göbel
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Nach insgesamt 3 Höhenblöcken in dieser Saison setzt Inline-Speedskater Felix Rijhnen seine Siegerserie unentwegt fort!
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