Höhentraining im Bergsport – sicherer aufsteigen mit gezielter Vorakklimatisation

Schnelle Aufstiege in große Höhen bergen ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung der akuten Bergkrankheit. Besonders bei Trekkingtouren oder Expeditionen, die über Reiseveranstalter organisiert werden, lassen sich aus logistischen oder zeitlichen Gründen die bewährten Regeln der Akklimatisationstaktik oft nicht konsequent einhalten. Auch die Gruppendynamik innerhalb einer Reisegruppe führt nicht selten dazu, dass erste Symptome – wie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel – verschwiegen werden. Die Folge: Ein vermeidbares Risiko für ernsthafte gesundheitliche Komplikationen.
Insbesondere wenn man wohnort- und berufsbedingt nur relativ wenige Wochen im Jahr in den Bergen verbringen kann, ist die Möglichkeit der Vorakklimatisation in simulierter Höhe die perfekte Vorbereitung auf eine bevorstehende Bergtour

Genau hier setzt unser System an: Die Vorakklimatisation ZUHAUSE – individuell, effektiv und wissenschaftlich fundiert. Mit unseren mobilen Höhentrainingssystemen bereitest du dich perfekt auf dein nächstes Höhenziel vor – egal ob Hochtour, Trekkingklassiker oder Expedition. Die simulierte Höhe lässt sich individuell einstellen, sodass dein Körper sich bereits vor der Abreise an den reduzierten Sauerstoffgehalt in großen Höhen anpassen kann.