Mit unseren Höhentrainingssystemen kannst du alle bekannten Höhentrainingsformen ganz unkompliziert bei dir ZUHAUSE umsetzen – sowohl im Verleih als auch im Verkauf!
Egal ob du deine Leistung steigern, deine Regeneration fördern oder dich gezielt auf Höhenaufenthalte vorbereiten möchtest – unsere praxiserprobten Systeme machen es dir leicht. Je nach Zielsetzung kannst du deine persönlichen Schwerpunkte innerhalb der verschiedenen Höhentrainingsformen setzen. Die Anwendung erfolgt über eine bequeme Atemmaske – ob passiv in Ruhe oder aktiv beim Training. Zusätzlich stehen dir optional unterschiedliche Höhenzeltmodelle zur Verfügung.
IH(HN)T:
Passivatmung von Höhenluft
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IH(HN)T steht für Intervall-Hypoxie-(optional: Hyperoxie)-Training. Dabei atmest du in definierten Intervallen sauerstoffreduzierte Luft (Hypoxie) im Wechsel mit normaler Umgebungsluft (Normoxie) oder optional mit sauerstoffangereicherter Luft (Hyperoxie).
Die Anwendung kann intervallbasiert erfolgen (z. B. im 5-Minuten-Wechsel) oder – abhängig von Trainingsziel und Erfahrung – auch über einen kontinuierlichen Zeitraum.
IH(HN)T setzt gezielte Trainingsreize im Rahmen eines strukturierten Höhentrainings. Viele Anwender integrieren IH(HN)T gezielt in ihr persönliches Trainingskonzept – zur bewussten Arbeit an Vitalität, Belastbarkeit und Regeneration im Alltag.
IH(HN)T lässt sich, je nach Zielsetzung, perfekt und flexibel mit den weiteren Höhentrainingsmethoden kombinieren.
Train High:
Aktiv trainieren unter Hypoxie
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Mit Train High setzt du gezielte Trainingsreize unter simulierten Höhenbedingungen – ideal für eine messbare Leistungssteigerung und eine Verbesserung deiner VO₂max. Ob auf dem Rad, Laufband oder Ruder-Ergometer: unser System liefert dir die passende Höhe.
Aktives Training in der Höhe ermöglicht dir neben Anpassungen in der Lunge effektive muskuläre Adaptationen. Schon bei geringer mechanischer Belastung wird bereits ein starker Reiz gesetzt – besonders wertvoll auch in Reha-Phasen nach Verletzungen, um deine Regeneration zu beschleunigen und erste Belastungsreize früher setzen zu können.
Sleep High:
Höhenluft im Schlaf
Nutze deine Nacht – mit sleep High schläfst du in simulierter Höhe und gibst deinem Körper viele Stunden, um sich ganz nebenbei an die Bedingungen in der Höhe anzupassen.
So wird durch Übernachtung in unseren eigens konzipierten und hergestellten Höhenzelten eine kontinuierliche EPO-Ausschüttung provoziert. Dies bedeutet für dich eine Steigerung deiner Sauerstofftransportkapazität und damit der aeroben Leistungsfähigkeit. Sleep high ergänzt perfekt das gewohnt intensive Training in Tallage.
Gerade bei bergsportlichen Zielen akklimatisierst du dich zudem im Höhenzelt bereits vor der Abreise viele Stunden höchst effizient – ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Sleep High kann hierbei ein entscheidender Baustein deiner Höhenvorbereitung sein.
Eine Zuleitung von ca. 10 m zum Generator sorgt dafür, dass du diesen in einem Nebenraum aufstellen kannst – für eine ruhige Nacht ohne störende Geräusche.
Es sind verschiedene Zeltgrößen und Modelle erhältlich, passend zu deinem Ziel und deinem persönlichen Geschmack .
Dein Trainingsplan kombiniert in der Regel Elemente aller genannten Höhentrainingsformen – mit flexiblen Schwerpunkten, je nach persönlicher Zielsetzung!
Im eigens für dich konzipierten „NextLevelCircle - DEIN HÖHENKOMPASS“ betreuen wir dich mit einem einzigartigen Tool: es erwartet dich ein großes Spektrum an Informationen, Erklärvideos, Trainingsplänen und einer Kalenderfunktion mit Zuschaltung zu unseren regelmäßigen Online-Videotreffen für deine Rückfragen sowie zum Erfahrungsaustausch.
Wir freuen uns auf dich!
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Wie Höhentraining ZUHAUSE aussehen kann, zeigt dir das folgende Video:
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Was ist dein nächstes Ziel? Dein Weg zur optimalen Höhenvorbereitung:
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Verkauf
Der Kauf unserer Höhentrainingssysteme ist die perfekte Lösung, wenn du regelmäßig von den Vorteilen des Höhentrainings Zuhause profitieren möchtest:
- Modernes Höhengenerator-Set: sicher, leise und praxiserprobt, mit individuell einstellbarer Höhe und allem nötigen Zubehör
- Dauerhaft verfügbar, individuell anpassbar, jederzeit einsatzbereit
- Persönliche Begleitung im "NextLevelCircle - DEIN HÖHENKOMPASS"
Zum Online-Shop
Verleih
Der Verleih unserer Höhentrainingssysteme ist ideal, wenn du das Höhentraining zunächst ausprobieren oder ein einzelnes Projekt umsetzen möchtest:
- Mobiler Höhengenerator inkl. allem nötigen Zubehör für dein individuelles Vorhaben
- Einfacher und schneller Online-Buchungungsprozess
- Persönliche Begleitung im "NextLevelCircle - DEIN HÖHENKOMPASS"
